如果您尚未加入會員,請「點擊這裡」快速註冊,註冊之後可以發表文章、尋找旅伴、還可以獲得最新旅遊資訊喲!!

商品 對象 規格 數量
Dragon Lin

旅行是短版的人生體驗,喜歡在旅行中找知識、找艱難..找到共同扶持的心靈伴侶 ^_^

寫信給他

好友人數:7   加為好友

追蹤人數:4   加入追蹤

旅行5年級:
           
高年級學生
積分:740(升6年級要1000分)
  • 共標記44個足跡
    44
  • 共公開43篇札記
    43
  • 共張貼1篇消息
    1
  • 共發表5篇討論
    5
  • 104533
  • 消息、討論文章共獲得2個有用資訊讚賞
    2
2013 104533個讚

6 個人旅行區 左3 200x237 - hotels - 曼谷

6 個人旅行區 左4 200x237 - hotels - 新加坡

6 個人旅行區 左5 200x237 - hotels - 峇里島

【參加】D57travel 帶我去旅行 - 旅人志工團

主題區-開著麵包車在美國啪啪走

Dragon Lin 的旅行區

 

 

攻頂玉山前一禮拜倒敘回憶-慢跑操場、四獸山健行、登山用品整備、登山前一天..

Dragon Lin在象山 (台北市)拍的攻頂玉山前一禮拜倒敘回憶-慢跑操場、四獸山健行、登山用品整備、登山前一天..

發佈時間:2013-11-03 22:46
掌  鏡  人:Dragon Lin (43)
旅行期間:2013/10/07 - 2013/10/09
旅行方式:跟團
喜愛程度:
出發城市:台北市/台灣/亞洲
旅行夥伴: 各地

旅行王引言

「看見台灣」的最後一幕,原聲音樂學校的小朋友站在玉山上唱歌,是否因此感動莫名呢!!你也有一股熱血想登上台灣最高峰嗎?從一個月前抽中登玉山到登山的前一天,告訴你這份期待與感動..(登玉山三部曲之一)

旅行王

旅遊景點 :

爬玉山終於來到了前一天了..

滿心期待的興奮之情直到寫這篇札記

整理許多照片及心路歷程都還覺得不可思議

但是對於的自己體力多了幾分信心就是..

我倒敘從我開始跑步->爬山->整理行李->爬山前一天 的所有歷程..

希望有志挑戰自己想爬台灣百岳

或著是說以上的根本不重要,重要的是台灣的大山大水真的好漂亮喲~

別只是看著電腦的美景了.. 跨出步伐所有的夢想就會實現了喲~

---

登上玉山的必備條件是什麼? 我只是百岳菜鳥,所以,整理網路文章和嚮導祕技,希望對大家有幫助喲~

攻頂台灣百岳「玉山」登山用品列表與行前準備注意事項

 

今年六月初開始跑步.. 日裡、夜裡、馬拉松參賽等,我在爬玉山的前一個月猶如三天曬網的慢跑.. @_@“

不過慢跑可以訓練體力還有肺活量,登山嚮導說:「其實慢跑訓練比游泳訓練還好..」

不過我大部分都是選擇夜間跑步.. 跑完順便躺在操場看星星.. 呵呵

   

 

這是我第一次跑完30圈的樣子.. 朋友覺得不可思議拍了下來~

因為有一次正中午帶她兒子去買東西,結果一整個暈眩冒冷汗?!?!我也不知怎麼了... (大概前一夜沒睡好?)

然而那天其實也只有跑6公里!! 但是就有點想死的感覺..

爬玉山的最後一個月我是每次跑5公里約30~40分鐘,不過有經驗的人說最好是那一個月每天都跑喲~

---

 

除了體力訓練之外還有腳力與重力的訓練..

我其實是一個不常爬山的人類,近期說爬過什麼山?大概就是七星山和小百岳都沒排上的四獸山

只是我很喜歡走遍世界各地尤其大山大水.. 所謂的大山大水又是必需挑戰體力極限的地方..

SO.. 慢跑真的是一個不錯又必須訓練體力的方式之一 ..

七星山登山札記如右連結:七星山連續攻頂兩次之玉山前哨站

四獸山登山札記如下,是觀賞台北101的最佳景點之一喲 (2013跨年最佳觀賞 101 煙火秀景點推薦 - 象山)

 

四獸山登山步道:

爬四獸山「一大圈」大概需要3個多小時,所謂的一大圈是指從左下腳的登山入口(慈惠堂)->相思林->最上方的福壽公園->稜線步道->四獸山最高峰-九五峰->四獸山視野最廣-拇指山->最佳觀賞台北101地點-象山頂->最右側-永春高中->沿著路下來再走回福德街往登山路口處為一大圈

我們登玉山的前三天就是背著重裝爬四獸山一大圈,以下札記也可以參考一下囉..

地圖來源Tony的自然人文旅記:http://www.tonyhuang39.com/tony0028.html

 

四獸山的景緻幾乎可以說是繞著台北101轉,只要看得出去的角度幾乎都可以看的台北101

只是大小的問題、只是角度的問題還有只是視野寬廣的問題而已..請觀賞台北101特寫專輯如下囉..

這個景緻大概在福壽公園附近的位置

 

這是一路上的道路景緻.. 左上方這張照片拍攝時間其實是今年七月份左右,颱風過境才走的景象..

   

   

 

這個景緻應該是在四獸山最高峰-九五峰上拍攝的?(應該是)

 

九五峰全景視野

 

大概走個15分鐘拇指山入口處就到了..

 

從主線道到拇指山叉路這段路程其實非常短,大概爬上拇指山觀景處只有5分鐘路程..

但是路程比較陡峭,也不是鋪好的平整道路,有一小段是拉繩索道路供大家參考~

   

 

再來就是陡峭沒有階梯的大石頭路.. 有時必須以爬行姿勢往上爬以保持平衡感..

   

 

到了拇指山觀景平台其實只有四塊磁磚!! 沒有任何可以扶握的物體,站上去你就是最高點...

很多人站上去會腳軟!! 我是真的覺得有點怕.. 但是視野非常棒!!是四獸山視野最廣最深的觀景點唷~

   

 

這個拇指山的全景圖視野我絕對轉身有超過180度,我站在瓷磚上轉半圈簡直是要我的命.. 蠻恐怖的~

 

站在瓷磚上單純拍一張大概就是這樣.. 前頭那座山峰就是「象山頂」,觀賞台北101的視野會更加壯觀..

 

往象山頂也有許多觀景處,若不趕時間.. 一整天下來的色溫都不一樣,其實可以靜靜的拍台北101就是.. 

用手機拍的都很陽春,天氣若不太好的狀況下.. 其實拍起來都差不多就是~

 

有些道路是可以好好欣賞的路段.. 這三叉路指標是可以走到木柵喲~不過我從來沒走過就是..

   

 

這就是象山頂最佳拍攝台北101的觀景平台,全景圖來一張..

 

正常的拍攝其實台北101有這麼大喲~ 觀賞煙火可說是非常的壯觀且無死角..

---

 

時間來到了登玉山的「前一天」2013/10/7 ,集合時間是晚上6:00 古亭捷運站2號出口

  

 

我的背包重量正式來到了9點多公斤,正好差不多是我體重的20%左右,算的真是剛剛好呀...

   

 

一群不認識的登山夥伴集合完畢後將背包置入遊覽車後車廂後即出發..

我們的嚮導叫「廣東粥」,在山上只能稱呼綽號不能稱呼名字,這是登山不成文的規定..

此時嚮導問大家:為何麼要來爬玉山?!麥克風輪一圈介紹自己並說明一下..

我說:「我從小是一個站在操場上會昏倒的人.. 多年前和朋友去爬烏來內洞,我沒能爬上去..

即便當時的原因和多年後回想的原因為何?!我其實是一個喜歡大山大水的人..

唯有訓練體力才能讓自己爬的更高看得更廣.. 這個月我每天跑步半小時希望可以順利登上玉山了..」

   

 

過了3~4個小時.. 抵達南投東埔- 帝綸大飯店

嚮導發了明天的早餐券,還有明天登山路程中的中餐-麵包+飲料

我們就回到房間休息.. 房間是四人房客房,客房浴缸打開熱水就是溫泉

由於必須輪流使用浴室,簡單的泡了一下溫泉就起身整理明天的裝備

   

 

躺在床上的時間大概是凌晨1點多,不過那晚我睡不著..

直到早上5點還擔心沒能睡著是否能有體力完成第一天8.4km的行程?!

擔心之餘.. morning call 就響了~

不管以下的行程如何漫長?我都要攻頂成功... 加油~

 

Facebook 馬上按讚 加入【帶我去旅行】粉絲團享有旅遊資訊及優惠。

< 三度造訪金瓜石尋找冥      挑戰玉山排雲山莊路程 >
暱稱 電子郵件 我要登入留言
張貼留言


檢舉回報